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岁聿云暮 ，年味渐浓
。回首过去这一年
，我们不知不觉攒下了太多“包袱”——闲置的杂物
、未了的遗憾、消极的情绪，还有放不下的执念。

快过年了 ，主动扔掉这4样东西
，轻装上阵，迎接新一年的平安与欢喜 。

扔掉闲置的杂物

岁末年终 ，家家户户都会进行“扫尘”
。因“尘”与“陈”谐音
，扫尘亦寓意“扫除陈旧”，这不仅是清洁 ，更是对旧岁生活的总结，将过往一年的烦恼一并清除
，为新年腾出空间，迎接福气与希望。

扔掉过往的遗憾

过去一年 ，我们总会有各种各样的遗憾：一个没实现的愿望
，一次没说出口的告别，一个没来得及弥补的过错……要知道 ，人生没有如果
，过往的遗憾终究是无法重来的 。

快过年了，别再让这些遗憾纠缠自己。学会与过去温柔和解 ，新的一年
，不纠结 、不遗憾，带着热爱与期待奔赴新的旅程
。

扔掉消极的情绪

人生一世 ，没有人能够事事如意
，倘若遇到一点烦心事就陷入消极的情绪，生活就会越过越糟。

压力越大 ，越不能被情绪“绑架” 。当你能够扔掉消极的情绪，调节好心态
，积极乐观，成功和幸福才会不请自来
。很多时候 ，情绪好了
，事情也就顺了。

扔掉对完美的执念

生活没有十全十美，人生也从来都没有满分答卷 。过分执着于完美 ，想把所有事都做到满分
，想让所有人都喜欢自己，只会让我们变得疲惫不堪
。

扔掉对完美的执念 ，不是放弃努力
，而是以平和的心态承认并接受自己的缺点，以进取的心态发现并发挥自己的优势 ，接纳不完美的自己
，并带着这个不完美的自己大步往前走。

新的一年，愿我们都能接纳不完美的自己 ，在生活里寻找属于自己的美好与幸福 。